La terapia individual es un tipo de tratamiento psicológico que se enfoca en la salud mental de una persona. Durante las sesiones, la persona trabaja con un terapeuta para abordar problemas emocionales, conductuales y cognitivos que pueden surgir en su vida diaria. El terapeuta ayuda a la persona a identificar patrones problemáticos de pensamiento y comportamiento, y proporciona herramientas y estrategias para superar estos problemas.
La terapia individual puede ser una forma efectiva de mejorar la salud mental y el bienestar general de una persona.
