La terapia online individual es conveniente para aquellos que tienen dificultades para asistir a una terapia en persona debido a la distancia o la falta de tiempo, y permite una mayor flexibilidad en cuanto a la programación de las sesiones.
La terapia online individual puede ser una forma efectiva de mejorar la salud mental y el bienestar general de una persona desde la comodidad de su hogar.